필한방병원 뇌건강 센터
우리의 뇌는 신체와 정신을 조절하는
중요한 기관입니다.
뇌 건강이 저하되면 다양한 증상이 나타나며,
방치할 경우 심각한 질환으로 발전할 수 있습니다.
- 기억력이 감퇴하고,
물건을 자주 잃어버린다. - 말하거나 글을 쓸 때
단어가 잘 떠오르지 않는다. - 집중력이 떨어지고,
일상적인 판단력이 저하된다.
- 이유 없이 우울하거나
불안감이 커진다. - 감정 기복이 심하고,
스트레스를 쉽게 받는다. - 의욕 저하와
피로감이 지속된다.
- 만성적인 두통과
어지럼증이 있다. - 불면증, 과다수면 등
수면 장애가 나타난다. - 손발이 저리거나 근육의
긴장과 통증이 지속된다.
치매, 파킨슨병, 뇌졸중, 자율신경실조증 등
심각한 뇌 질환의 초기 신호일 수 있습니다.
자세가 무너지면,
뇌 건강까지 무너질 수 있습니다
우리는 흔히 자세가 틀어지면
허리나 무릎만 아프다고 생각합니다.
하지만 잘못된 자세는 뇌 건강에도 큰 영향을 줄 수 있습니다.
왜 그럴까요?
CHECK POINT 1
목뼈(경추)의 경렬이 틀어지면 뇌로 가는 혈관(추골동맥)이 눌리면서
뇌에 가는 혈액이 줄어듭니다.
그러면 머리가 무겁거나 어지럽고, 집중력이 떨어질 수 있죠.
CHECK POINT 2
우리 뇌는 하루종일 활동하며 노폐물을 만듭니다.
이 노폐물은 수면 중에 '뇌척수액'이 씻어내며 청소하는데,
자세가 틀어지면 이 흐름이 막히고, 뇌에 노폐물 쌓여
기억력 저하, 만성 피로, 심할 경우 알츠하이머나 파킨슨병 같은
신경계 질환의 위험도 높아집니다.
뇌 건강을 지키는 생활 습관과 운동법
‘뇌청소’를 잘하려면, 목 건강부터 챙겨야 합니다.
- 스마트폰은 눈높이로!
- 높은 베개는 피하고, 목을 잘 지지해주는 베개 사용
- 고개 옆으로 천천히 기울이기
- 턱을 당기고 고개를 뒤로 살짝 젖히는 ‘넥 익스텐션’ 운동
이런 운동은 목 뒤 근육의 긴장을 풀어주고,
뇌척수액의 흐름을 도와 뇌 건강에 큰 도움이 됩니다.
뇌 건강이 악화되는 원인
수면 부족과 불규칙한 수면 패턴
영양 불균형
(패스트푸드, 과도한 당 섭취 등)
운동 부족과 과도한 스트레스
뇌 기능 저하
나이가 들면서
뇌 신경세포의 활동이 감소
혈관 건강 악화로 인해
뇌로 가는 혈류량 감소
신경계 이상
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이
뇌혈관에 영향을 미침
자율신경계 기능 저하로 인한
신체 불균형
지속적인 스트레스와
정신적 피로로 인해 뇌 기능 저하
스마트폰 자세, 당신의 뇌를 지키게 합니다
요즘 많은 분들이 스마트폰이나 컴퓨터를 볼 때
고개를 숙인 채 오랜 시간을 보냅니다.
이런 자세는 목의 C자 곡선을 무너뜨리고, 일자목, 거북목이 되기 쉽습니다.
이때 후두경막근이라는 목 뒤 근육이 뻣뻣해지면서
뇌척수액 순환을 방해하게 되고, 뇌가 제 역할을 하기 어려워집니다.
그 결과 두통, 멍한 느낌, 피로, 심지어 수면장애로도 이어질 수 있습니다.
자세 불균형이 정신 건강에도 영향을 줄 수 있습니다
잘못된 자세는 자율신경계의 균형을 무너뜨려,
스트레스 호르몬을 과도하게 분비하게 만듭니다.
그 결과 우울감, 불안, 불면증 등의 증상이 생길 수 있습니다.
또, 구부정한 자세는 얕은 호흡을 유도해 산소 공급이 줄어들고,
이는 곧 뇌 기능 저하로 이어집니다.
호흡이 깊어지고
기분도 자연스럽게 좋아질 수 있습니다!
필한방병원 뇌건강 센터의
[뇌건강 검사 프로그램]
뇌 건강 자가 진단 체크리스트
-
최근 6개월 동안 기억력이 눈에 띄게 감퇴했다.
- 같은 말을 반복해서 하거나, 방금 한 일을 기억하지 못한다.
- 집중력이 떨어지고 멍한 상태가 잦아졌다.
- 감정 기복이 심해지고, 우울하거나 불안한 기분이 든다.
- 만성 두통이나 어지럼증이 자주 발생한다.
- 불면증 또는 과도한 수면 문제가 있다.
- 손발이 저리거나 근육 경련이 자주 발생한다.
EEG(뉴로매치)
뇌파검사(EEG, Electroencephalography)는
뇌에서 발생하는 미세한 전기신호를 측정하여
뇌의 기능과 상태를 실시간으로 분석하는 검사입니다.
뇌 질환 진단 및 뇌 기능 평가에 필수적인 검사로, 비침습적이고 안전하게 진행됩니다.
뇌파검사가 필요한 이유
CT나 MRI는 뇌의 구조적 이상을 발견하는 데 유용하지만,
뇌가 어떻게 작동하는지(기능적 이상)를 평가하기는 어렵습니다.
EEG는 뇌의 활동과 기능을 직접 측정할 수 있어 다음과 같은
경우에 유용합니다.
-
치매 및 경도인지장애(MCI) 조기 진단
-
간질 및 발작 질환 평가
-
집중력 및 인지 기능 검사(ADHD 등)
-
스트레스 및 정신 건강 상태 분석
-
편두통, 불면증, 신경 과민 평가
NEUROMATCH 소개
-
최첨단 신경학적 진단 소프트웨어
-
EEG 분석과 임상 플로우의 혁신으로 더 빠르고
종합적인 결과 산출 -
검사시간 20분 내외로 타 EEG 검사 대비 간편함
-
검사 당일 결과 확인가능
각성 뇌파검사 - 18채널 이상
검사 수가 176,075원 中 환자 본인부담금 70,400원
각성 뇌파검사 -18채널 이상(만 6세 미만 소아)
검사 수가 234,759원 中 환자 본인부담금 65,700원
※본인이 가입한 실비보험의 약관에 따라 차이가 날 수
있으므로 보험담당자에게 먼저 확인을 하시기 바랍니다.
2채널과 18채널 이상 뇌파 측정의 차이 (뉴로매치·19채널)
하지만 이 방식은 단지 그 부위, 즉 전두엽 앞쪽의 뇌파만을 관찰할 수 있을 뿐, 뇌 전체의 활동은 놓치게 됩니다.
그러나, 우리의 뇌는 연결된 네트워크 구조를 가지고 있으며, 많은 질환과 인지 문제는 여러 영역 간의 상호작용에서 발생합니다.
이때 필요한 것이 바로 18채널 이상 측정기입니다.
| 구분 | 2채널 측정기 | 18채널 이상 측정기 (예: NeuroMatch) |
|---|---|---|
| 측정 부위 | 이마 일부 | 전두엽, 두정엽, 측두엽, 후두엽 등 전체 |
| 정보량 | 제한적, 국소적 | 정밀하고 다차원적인 뇌 활동 분석 |
| 진단 가능성 | 기초 수준 | 네트워크 기반 분석, 질환의 조기 발견 가능 |
| 활용 목적 | 간단한 스트레스 측정 등 | 임상 진단, 맞춤형 치료 계획 수립 등 |
단순 신호만 보는 2채널에서, 뇌의 전체 흐름과 연결을 보는 18채널 이상의 NeuroMatch로 뇌 건강의 새로운 시대가 열리고 있습니다.
이제 뇌파 측정은 전문가만의 영역이 아닌, 모두의 일상으로 다가올 수 있게 되었습니다.
뇌 건강을 위해, 당신의 뇌가 지금 어떤 상태인지 뇌파를 통해 뇌와 소통해 보세요.
클라우드 기반의 EEG 소프트웨어로
데이터에 대한 손쉬운 접근
4D 이미지 시각화
- 뇌 신호를 직관적이고 실용적인 3D 및
4D 이미지로 보여줌 - 뇌파에서 발생하는 노이즈를 AI기술로 제거해줘서
보다 정확한 결과를 얻을 수 있고, - 정량적 수치로 나타내서 현재 상태와
이후 검사로 전후비교 가능
검사 모습
10분간 전침치료 뇌파 결과 전후비교
뇌파는 주파수(Hz)에 따라 다섯 가지로 나뉘며, 각각 특정한 뇌 기능 및 상태와 연관됩니다.
- 증가 시: 과도한 피로, 인지 저하, 치매 가능성
- 감소 시: 노화 및 신경 퇴행과 관련수면과 회복 작용
- 증가 시: ADHD, 주의력 결핍, 초기 알츠하이머 가능성
- 감소 시: 스트레스, 집중력 저하
- 증가 시: 인지능력 향상, 명상 상태
- 감소 시: 불안, 스트레스, 인지 기능 저하
- 증가 시: 불안, 스트레스 증가
- 감소 시: 인지 저하, 치매 진행 가능성
- 증가 시: 신경 과민, 편두통, 광과민성
- 감소 시: 인지 기능 저하, 알츠하이머 연관
바이탈링이란?
3.9g이하 초경량 반지형 건강 모니터링 디바이스로 심박, 산소포화도, 체온변화, 스트레스 수준, 수면상태, 호흡수 등을 환자 및 의료진이 실시간으로 모니터링 할 수 있어 건강하게 생활할 수 있도록 돕는 진단보조장치입니다.
우리의 뇌는 잘 쉬고 있을까요?
우리 몸과 마음은 쉬고 있을 때 회복이 가능합니다.
하지만 뇌가 과도한 스트레스나 긴장 상태에 놓여 있다면,
자율신경계와 HRV에는 미세한 변화가 먼저 나타납니다.
HRV 분석을 통해, 뇌가 이완되고 회복 중인지,
혹은 긴장과 피로가 쌓이고 있는지를
간접적으로 확인할 수 있도록 도와줍니다.
• 수면 중 호흡·산소포화도·심박 변화 분석
• 치매·파킨슨병 등 신경퇴행 위험성 조기 감지
신체와 신경계의 회복 상태, 긴장 완화 여부, 수면의 질 등을
분석하고 생활 맞춤형 피드백을 제공합니다.
다음과 같은 신호를 통해 조기 문제를 감지할 수 있습니다:
| 구분 | 의미 | 평가 가능 영역 |
|---|---|---|
| SNS ↑, PNS ↓, LF/HF ↑, Total Power ↓ | 교감신경 과활성, 이완 부족 | 스트레스 수준, 긴장 완화 정도 |
| SDNN↓, RMSSD↓, pNN50↓, SD1 ↓ | 회복 반응성 저하 | 감정 조절력, 정서적 탄력성 |
| HF↓, VLF↓, Total Power↓ | 에너지 고갈, 수면 회복력 부족 | 수면의 질, 깊은 휴식 여부 |
치료 기간 및 예후
평균적으로 3~6개월 동안 꾸준한 치료가 권장됩니다.
중등도 증상: 뇌 기능 강화 치료 및 재활 프로그램 병행 (3~6개월)
심각한 증상: 장기적인 치료와 지속적인 관리 필요 (6개월 이상)
증상을 느끼기 시작했다면
미루지 말고 치료를 시작하는 것이 최선의 방법입니다.
필한방병원 뇌건강센터 [ 치료 비용 안내 ]
| 구분 | 비용(예상) |
|---|---|
| 침구 치료 | 회당 1~2만원 |
| 약침 요법 | 1~3만원 |
| 한약 처방 | 개인 맞춤 처방(별도 문의) |
| 도수치료 | 6~21만원 |
| 추나요법 | 1~4만원 |
필한방병원 뇌건강센터
[ 상담 및 예약 안내 ]
| 상담 전화 | 042-336-1000 |
|---|---|
| 병원 주소 | 대전광역시 서구 청사로128 칼릭스빌딩 4층, 필한방병원 뇌건강센터 |
| 진료 시간 | 평일 : 오전 9시 ~ 오후 8시 | 주말 및 공휴일 : 오전 9시 ~ 오후 6시 |
빠른 상담 신청
필한방병원 뇌건강센터를 찾아주세요.
여러분의 건강한 미래를 위해 최선을 다하겠습니다.
