사회공헌
한방내과 전문의 홍정수 원장, 한빛재가노인복지센터 건강강의 현장
- 작성일
- 2026.04.30
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안녕하세요, 필한방병원 입니다!
4월 30일(목) 오전 10시, 효문화마을 B1층 소강당에서
생활지원사 선생님들과 어르신들이 함께한 가운데
이번 강의가 진행되었습니다.
총 160여명이 참석한 자리로,
척추부터 뇌 건강까지 폭넓은 내용을 다루며 의미 있는 시간을 보냈습니다.
이번 강의는 '척추부터 뇌까지, 100세까지 꼿꼿하게'라는 주제로
진행되었으며, 허리와 무릎 통증이 발생하는 근본적인 원인부터
일상에서 실천할 수 있는 간단한 스트레칭 방법까지
알기 쉽게 전달하였습니다.
특히 어르신들이 직접 따라 할 수 있도록 구성된 참여형 스트레칭 시간은
현장의 분위기를 더욱 활기차게 만들어주었습니다.
스트레칭을 함께 따라 하시는 과정에서는
자연스럽게 웃음이 이어졌고,
몸을 풀어가며 서로 소통하는 모습이 인상적이었습니다.
또한 중간 중간 진행된 간단한 퀴즈에도 어르신들께서 적극적으로
손을 들어 답변해주시며 높은 집중도와 참여도를 보여주셨습니다.
덕분에 강의는 처음부터 끝까지
밝고 따뜻한 분위기 속에서 이어질 수 있었습니다!^^
이어지는 강의 시간에는 치매, 파킨슨병,뇌졸증 등
대표적인 뇌 질환에 대한 설명과 함께
"자세가 무너지면 뇌 건강도 무너질 수 있다"는 메시지를 중심으로
올바른 자세 관리의 중요성도 강조되었습니다.
더불어 뇌파검사와 같은 뇌 건강 관리 방법에 대해서도 안내드리며,
평소 실천할 수 있는 관리 방향까지 함께 전달드렸습니다.
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필한방병원은 앞으로도
지역사회와 함께하는 건강 강의를 통해
보다 많은 분들께 도움이 될 수 있는 시간을 만들어가겠습니다^^
